汗っかきのケアとして自分がしている行動

汗っかきのケアとして自分がしている行動を紹介しています。ここで掲載しているのは、実際に体験して効果があったなと感じた汗っかきのケアです。
自分は汗をかいたとき、スポーツドリンクを飲むようにしています。

理由は水分をとるためと、冷たいものを飲んで体温を下げて汗をかくのを止めたいからです。
もちろんスポーツドリンクの飲み過ぎはよくないのですが、汗をかいたときに一本飲むくらいなら大丈夫だと思います。
また、自分はスポーツドリンクを飲んだあとに、涼しい所に行くこともやっています。
例えば夏の話なのですが、駅に行くまでに汗をかいたとき、電車を待つ間に自動販売機でスポーツドリンクを買って、電車を待つ間に飲んで、それから冷房の効いた電車に乗るという感じです。
あとは家に帰って汗をかいていたとき、お風呂とは別にシャワーを浴びるようにしています。
まあ、これらのことは大抵の人はやっていると思いますが、自分がやっている汗っかきケアは、だいたいこんな対処法なんですが、どうでしょう、何か役に立つ汗っかきケアの方法はあったでしょうか?あまり役に立つものではなかったかもしれませんがもし、お役に立てたら嬉しいです。
汗っかき対策ドットコム